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溧阳市东升实验幼儿园第周菜单

622 星期

早点:牛奶(80鹌鹑蛋(20克)葡萄(20 

午餐:饭(60克)

      红汤基围虾:基围虾(60克)(小中大班)

      茄汁虾仁:番茄(20克)虾仁(30克)(托班)

炒苋菜:苋菜(100克)

丝瓜蛋汤:鸡蛋(10克)丝瓜(25克)

午点:蒸红薯(30)香梨(60

 

 

623 星期

早点:酸奶(100)饼干(20)葡萄干(8

午餐:杂粮饭(55 小米5

糖醋排骨:排骨(60克)年糕(15克)

莴苣炒木耳:莴苣(80克)木耳(0.1克)

番茄鱼丸汤:番茄(20克)青鱼(20克)

午点:燕麦馒头(面粉20克 燕麦5)香蕉(120

 

 

624  星期三

早点:酸奶(100)绿豆糕(30)蓝莓(10

午餐:什锦炒饭(米饭50克 鸡蛋20克 猪肉20克 青菜30克 胡萝卜10克 香菇10克  香干15克 豌豆5克 玉米5

罗宋汤:番茄(20克)牛肉(20克)

午点:粽子(50)香蕉(120

 

 

628  星期日

早点:牛奶(80)香干(20)圣女果(30

午餐:双色米饭(55克 血糯米5

      洋葱牛肉丝:洋葱(30克)牛肉(60克)

炒长豆:长豆(80克)

冬瓜紫菜汤:冬瓜(20克)紫菜(1克)

午点:小馄饨(小馄饨皮20克 猪肉5