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溧阳市东升实验幼儿园第周菜单

615 星期

早点:酸奶(100 饼干(20克)葡萄干(8 

午餐:双色米饭(55 血糯米5

      芙蓉鸡片:鸡胸肉(50克)胡萝卜(20克)黄瓜(15克)香干(15克)木耳(0.1克)

炒苋菜:苋菜(100克)

冬瓜虾皮汤:冬瓜(30克)虾皮(1克)

午点:发糕(面粉20克 芝麻1)香梨(60

 

 

616 星期

早点:牛奶(80)蒸红薯(30)圣女果(30

午餐:饭(60克)

咖喱牛肉:牛肉(50克)胡萝卜(20克)洋葱(20克)

花菜素鸡煲:花菜(60克)素鸡(20克)

番茄蛋花汤:番茄(20克)鸡蛋(10克)

午点:绿豆汤(绿豆15克 冰糖2

 

 

617  星期三

早点:酸奶(100 瑞士卷(30

午餐:杂粮饭(55 小米5

糖醋排骨:排骨(60克)年糕(15克)

炒黄瓜:黄瓜(100克)虾米(1克)

平菇鱼丸汤:平菇(20)青鱼(20)豆腐(5

午点:玉米棒(40)香蕉(120

 

 

618  星期四

早点:牛奶(80 香干(20)杏仁(8 

午餐:米饭(60

      油焖大虾:虾(70克)

      炒长豆:长豆(100克)

西湖牛肉羹:牛肉(15)鸡蛋(10)生菜(30

午点:三鲜面(面条20克 鸡蛋15克 猪肉15克 娃娃菜20克 木耳0.1

 

 

619  星期五

早点:酸奶(100)饼干(20)葡萄(30

午餐:什锦炒饭(米饭50克 鸡蛋20克 猪肉20克 青菜30克 胡萝卜10克 香菇10克  香干15克 豌豆5克 玉米5

罗宋汤:番茄(20克)牛肉(20克)

午点:紫薯馒头(面粉20克 紫薯5)香蕉(120